Dieses Seminar beschäftigt sich mit dem Selbstbild – also dem Bild, wie wir uns selbst sehen und wie wir gesehen werden möchten. Dieses Bild bestimmt daher unser Selbstwertgefühl und somit die eigenen Handlungsspielräume. Wie ich mich selbst sehe, beeinflusst meinen Umgang mit der Außenwelt und mein Vertrauen in meine Veränderungsmöglichkeiten.

Durch Prägungen aus Kindheit und Jugend entstehen Verhaltens- und Kommunikationsmuster, die heute noch das Selbstbild beeinflussen können. Diese Prägungen und die dazugehörigen Glaubenssätze gilt es bewusst zu machen, um das eigene Selbstbild zu erweitern oder zu ergänzen und dadurch neue Erfahrungen machen zu können.

Das Seminar beinhaltet Theorie, Fallbeispiele und praktische Übungen.

Schwerpunkte des Seminars

• Die Verbindung zu sich selbst stärken
• Prägungen bewusst machen und einordnen können
• Glaubenssätze bewusst machen und verändern lernen